Лекция «Велосипед и долголетие: как ездить на велосипеде в пожилом возрасте»

13 мая в 17:00 в лектории Музея Транспорта Москвы пройдет лекция «Велосипед и долголетие: как ездить на велосипеде в пожилом возрасте». Вход свободный, по предварительной регистрации.

Велосипед — это не только удобный транспорт, но и хороший способ оставаться здоровым.

В рамках серии лекций с практическими советами для велосипедистов мы расскажем, как ездить на велосипеде с пользой для своего здоровья, совместно с «Московским долголетием», проектом «Пора за вело», ЦОДД, веломастерской Van-Bike и Whoosh. Курс лекций завершится 3 июня велозаездом по ВДНХ и Зеленому кольцу.

На лекции вы узнаете:

• как подобрать удобный велосипед;
• как избежать случайных травм;
• в чём преимущества велоспорта;
• чем полезен велотуризм;
• какие велоаксессуары пригодятся для комфортной поездки.

Встречу проведут опытные тренеры и спортсмены: Николай Мозгов и Александр Ярошенко.